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5 juillet 2014 6 05 /07 /juillet /2014 11:27

Coucou je vous retrouve aujourd'hui pour vous présenter mes 4 derniers repas des "jeudis sans viande!"

 

sans viande

 

13e jeudi

 

- brocolis + galette Céréal bio épeautre et boulghour aux petits légumes

- salade de tomates + concombre + radis

 

le-cinquieme 0123

 

14e jeudi

 

- ratatouille + mélange de 5 céréales "Grain de frais" (épeautre, orge, riz complet, avoine & blé de khorasan KAMUT)

 - galette Céréal bio (épeautre + petits légumes)

 

le-cinquieme 0122

 

15e jeudi

 

- Mélange de 5 céréales (Grand Frais) + aubergines cuisinées

- salade fenouil + tomates + reste de céréales


le-cinquieme-0101.JPG

 

16e jeudi

 

- repas au Subway : Sub 15 végétarien (steack végétarien + salade + tomates)

- pizza tomates-poivrons + salade verte

 

sub15.jpg

subwayfrance.fr

 

Et vous, avez-vous prévu 1 jour sans viande dans votre semaine? 


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Published by isablablas
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commentaires

babakitchen 06/07/2014 12:04


ce sont surtout les jours "avec viande" qui sont devenus rares chez moi, essentiellement quand les enfants sont là comme ça on en profite ensemble, niveau budget ça devient impossible quand on
veut de la viande de qualité


et j'évite ces petites galettes cuisinées, je préfère les préparer moi même ça revient moins cher et c'est meilleur


gros bisous m'adame

  • isablablas
  • 44 ans, 2 enfants, 2 chats, provinçiale...
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