Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
13 juin 2016 1 13 /06 /juin /2016 06:07

 

 

Coucou,

 

Je vous donne quelques nouvelles de ma perte de poids car je ne l'avais pas fait le mois dernier!

 

J'en suis à environ -3kgs, je dis environ car mon pèse-personne n'est pas très fiable étant donné qu'il est posé sur un sol pas stable, sur 2 couches de lino et sur un sol non ragréé, bref c'est plutôt la cata pour avoir une bonne pesée!

 

Je reste quand même motivée et je continue à manger moins gras et surtout moins sucré!

 

Cette semaine j'ai même arrêté le pain et le fromage car même si j'en mangeais peu, j'essaye d'accélérer un peu cette perte!

 

Bon j'ai fais aussi quelques petits écarts mais sous contrôle!

 

La semaine dernière j'avais d'ailleurs repris 400g que j'ai reperdu cette semaine!

 

Côté sport c'est pareil, à part la marche rien à l'horizon!

 

D'ailleurs je me pose la question est-il possible de perdre du poids sans le sport à côté?

 

Vous allez aussi penser mais pourquoi ne fait-elle pas de sport?

 

Je n'ai qu'un réponse à la bouche : La douleur!

 

J'ai déjà mentionné ici que j'ai une tendinite du moyen fessier depuis 4 mois, qui part de la hanche jusqu'au genou! Donc c'est assez douloureux, je ne peux pas prendre appui dessus, m'appuyer dessus et certains gestes me sont difficiles!

 

Et puis outre la tendinite je souffre du bas du dos, plus quelques petits maux réguliers: tête, ventre, estomac, rein...

 

J'ai quand même essayé de faire des exercices pour me muscler les bras, en suivant des vidéos, mais là apparaissent des douleurs au niveau des cervicales!

 

J'ai quand même envie de les reprendre car dans faire 15 mn me redonnait un peu le moral!

 

Donc je fais au mieux et j'espère que le prochain bilan sera un peu plus positif, à bientôt :D

 

Bilan perte de poids #3 !!!

Partager cet article

Repost 0
Published by isablablas
commenter cet article

commentaires

BabyZou 13/06/2016 15:24

3 kilos de moins et une motivation au top, je trouve ton bilan super positif moi ^__^ !!

Et je te confirme qu'il est tout à fait possible de perdre du poids sans faire de sport... Certes, ça peut aider à booster la perte, et surtout à redessiner la silhouette, mais ce n'est pas indispensables pour autant, je suis totalement allergique au sport et ça ne m'empêche pas de perdre, même si je n'ai pas un rythme de folie ^_~

isablablas 19/06/2016 21:34

Merci, tu es gentille, bizous :)

Alessak 13/06/2016 12:25

Coucou, courage pour les douleurs et la perte de poids
Bizz

isablablas 19/06/2016 21:33

Merci, bon la douleur est toujours là, j'attends :)

  • isablablas
  • 44 ans, 2 enfants, 2 chats, provinçiale...
  • 44 ans, 2 enfants, 2 chats, provinçiale...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Recherche

hc-icone fb-icone yt-icone ig-icone


 

 

logo-iherb.png

Code réduction1ère commande: WDD737

 

 team-chat.gif

 

 

 badges-1.png

 

 

iboo.jpg

 

zotonis.jpg

Catégories